Маленькие воспитанники нашей спортивной школы на занятиях в малом бассейне с инструктором по спорту Мариной Троценко осваивали упражнение - плавание на спине. Они учились правильно держать спину и работать ногами.
Плавание на спине, как и любой другой стиль плавания, несет большую пользу для здоровья и развития ребенка:
укрепление опорно-двигательного аппарата, проработка широкого спектра мышц: мышц кора, бицепсов, бёдер и ног в целом,
формирование здоровой красивой осанки, что особенно важно в детском возрасте,
закаливание, укрепление иммунитета, профилактика респираторных заболеваний,
укрепление и развитие внутренних органов, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Плавание на спине, как и любой другой стиль плавания, несет большую пользу для здоровья и развития ребенка:
укрепление опорно-двигательного аппарата, проработка широкого спектра мышц: мышц кора, бицепсов, бёдер и ног в целом,
формирование здоровой красивой осанки, что особенно важно в детском возрасте,
закаливание, укрепление иммунитета, профилактика респираторных заболеваний,
укрепление и развитие внутренних органов, сердечно-сосудистой и нервной систем.
3389